2021年悠长假期,早退的年终总结

2021-11-22 七夕情人节网

  2021年悠长假期,早退的年终总结

  年初的时候,我说:不奢望2021过得多好,比去年好一点就行了。

  目前来看,好像的确如此。

  在过去的两三年里,我写过很多字记录情绪流动、梳理自我意识脉络、回顾生活事件、复盘阶段工作......那些感受和想法都是从内观自己和经历中来的。

2021年的年终总结
2021年的年终总结

  而今年,我像是给自己放了一个长长的假,停止书写,不再自我探索,放弃所谓的「总结」和复盘,避免陷入计划和制定目标最终又做不到的恶性循环,停滞无谓的自我要求,不再规定自己应该如何生活、如何工作、如何学习。

  我开始拒绝「拧巴」,顺其自然地只顾眼前,有新任务就做,没任务就持续躺平,而躺平的时候也不会责备自己,不再自我攻击地娱乐;想睡觉就睡觉,想看书就看书,想刷短视频就刷;对自己倍好,从不克制吃,想买什么就买什么;学不下去的时候就放弃,甘心当一个「废柴」。

  所以今年有很多空白时间是在使用手机中度过的,反正「打不过就加入」嘛。但实际上,放下手机对我而言并非那么难,只是我找不到其他「生活支点」。

  互联网的便利性让一切获取信息和知识的门槛降低,在浩瀚的信息海洋中,我陷入更大的混乱。目前为止,我没什么理想或欲望,从没觉得人生一定要做成什么、实现什么。换而言之,我对大部分已知的事情都不感兴趣,没什么热情。

  可能也正是因为这种性格特质,导致我很多的选择都不是主动的,而是被动的。这样生活的好处就是我不怎么焦虑了,压力也少了,整体心态很平和,可能终于做到了「活在当下」,在跟自己和谐相处。不那么好的地方就是那些重要的问题依旧没解答,我只是暂时性无视。

  前阵子开始翻看以前写下的文字,我曾误以为那些所谓的总结和记录是无用功,觉得微博上每周更新plog日渐无趣,但忽然发现,那都是生活的痕迹。衰退的记忆力让我无法回忆起发生过的很多事,而文字和照片能帮助我留下。

  所以,趁现在能记下什么就记吧。

  虽说今年持续躺平,但我又大致回忆了下今年的进步:

  1.减少了很多自我攻击。

  曾经发生过很多次立flag又倒下的情况,就会产生自我攻击。现在呢,时不时也会给自己定一些待办清单,但不会因为做不到而责备自己,稍微地放过自己一些了。在做到的时候便自我称赞,逐渐往「多认可自己」发展。

  而如何在「自我责备」和「自我认可」之间寻求一个平衡,是我还在努力的地方。就目前而言,一直缺乏自信的我需要多给自己鼓励和爱,不断积累信心。

  2.多了一些自我认识。

  「认识自我」在我的学生时代几乎空白,我曾经从未意识到它有多重要,直到毕业以后才开始自我探索。

  空想式地以为自己是什么样的这种方式不大行得通,还是需要实践,于是我花了很多时间回顾我短暂的人生经历、观察自己在事物上的反应、感受自己的情绪和想法,每一年都在「认识自己」上面进步了。

  “我们不是在认识自己,而是在选择自我。”我还挺信这句话的。可能就是一个个选择塑造了现在的我。虽然我暂时没有「理想自我」的雏形,没有理想生活的模样,但我在朝更舒展的自己和不讨厌的生活迈进。

  我想这也是一生的课题。

  3.心态更容易调节了。

  没有情绪的大起大落,即使偶尔会怒火攻心,但能很快地平静下来,不会太钻牛角尖或沉浸在某种思想漩涡里。

  在面对某些事情的当下可能会有负面情绪,但转念之后又会想到好的方面,也会根据实际情况去找一些最优解、调整自己的做法。因为如果我无法左右一些大事,但至少可以掌握我自己能做到的小事。

  4.不小心记了很多文字。

  这算是一种惯性行为,当想到什么、看到什么的时候,我就会打开flomo记下来,于是现在已经有335个memo了。另外,有道云里也记下过很多闪念。

  那些想法很零碎,有的还没写完,我也不怎么整理,所以才认为今年自己没怎么写东西了。

  其实以前我基本都是用“写”“稿子”“写点东西”来描述我输出的过程,我也不知道自己是内心没底气还是怎样,感觉不配用“写作”“文章”表述,但现在我降低这种评判了,反正是个长文我就算“写文章”吧,我当写作者里差的那一类也行。

  在我刚着手写这篇文章的时候,我觉得今年减少了刻意练习式自我成长,认为自己走得比较慢,可转念一想,我为什么要自虐了,为什么不接受这个快活的自己呢。

  我误以为不逼迫自己我就不会成长,误以为成长是痛苦的,可谁说我这个「废柴」在2021年没有进步了,只是我选择了无痛的方式而已。

  今年就像悠长假期,某种程度上来说,还可以算是打工人的理想状态了,不管是生活还是工作,目前来看,整体进展都不错,我真的在很舒适地活着。至于对未来没规划这个事。张老师说:制定过于严密的计划,是不相信自己的心在每个当下都能做出最好的选择。

  那么,我就选择相信未来的自己吧。

  之前朋友跟我说:其实这一天天过得也挺快的,你看又要发工资了。

  我说:对啊,一天天地过,这一年也就过完了。

  2021年还没有结束,今年的答卷暂时先给自己70分。

  PS:在我撰写这篇文章的途中,也就是写下「这是打工人的理想状态」后,我的工作发生了一些变动和挑战。于是想起曾经在微博转的一句话——成年生活只能用如履薄冰来形容,每次觉得稍稍可以松一口气的时候,幺蛾子就来。不敢发出「最近真幸福啊」的感叹,怕命运听到。

  接下来,祝我好运吧,我也该又「向前一步」了。

  文章来源:铁皮玩具的日记